Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
63 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 68.53g | Carbs: 57.46g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Колбаса Докторская, Минскхлебпром Батон Аппетитный. Lunch: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Стары Менск Хлеб, Виталюр Соус Краснодарский, Моя Домашняя Кухня Майонез Провансаль 50%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik.z.by's Weight History
|