Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 75.25g | Carbs: 99.14g.
Breakfast: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Гречка Отварная, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Оливье без Заправки, Ашан Батат, Куриное Филе. Dinner: Kalleh Сыр с Колубой Плесенью, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Пятерочка Хлеб Заварной. Snacks/Other: Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом. more...
|
Gaining 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|