>Akai<'s Journal, 06 May 22

Всётаки телу нужны не калории🤔 

А что нужно телу? 

То из чего он может строить свои клетки. Так то колории и в бумаге есть и в бензине🤓 из 1200 трудновато ему стройматериалов для клеток получить🤭 

А если около половины этих ккал индустриального производства так это вообсче опасно для здоровья😮 

Так вы сказали, организму нужные не калории, а потом что 1200 это всё же мало калорий….Предлагаю фотосинтезировать 👌🏻 

🌟🌟🌟🌟🌟🌟 Давай худеть к лету вместе? У меня есть БЕСПЛАТНЫЙ чат, где мы с девочками поддерживаем друг друга👍 🎀рецепты 🎀полезная инфо 🎀обещание и рекомендации Давай с нами 😇 Пиши на WhatsApp 89856877869 «хочу с вами»! ❤️ Мы ждём тебя 🌺 

LankaPJ, фотосинтез завидное свойство растений. Предлагаю подумать☝️позволил не скромно подсмотреть ваш календарь. Осмелюсь предположить если бы ваши 1200 ккал состояли из мяса(рыбы, птицы) и овощей чувствовали бы себя сытнее независимо от времени подъёма. 🤓  

Я не хочу сказать что 1200 кК из мяса и овощей это достаточно, я хочу сказать что это лучше для организма чем продукты с названиями которые не в каждом словаре отищутся.  

Я подумаю над фотосинтезом, спасибо 

1200 это реально мало, если вы не трехлетний малыш или лежачий больной 

Творог с вареньем и чипсы... Это пиздец пиздецкий!!!😂😂😂 

ПростоАлла, у меня сейчас действительно абсолютно сидячий образ жизни дома и одна получасовая аэробика тоже дома. Поэтому выходит, я не трачу особо лишней энергии. Перемещаюсь от кухни до рабочего стола и обратно 

Граф, рада, что вы оценили 👌🏻 

Вы заблуждаетесь. И чем дольше вы сидите на таких низких калориях, тем сложнее вернуться к их нормальному количеству 

" у меня сейчас действительно абсолютно сидячий образ жизни дома и одна получасовая аэробика тоже дома. Поэтому выходит, я не трачу особо лишней энергии. Перемещаюсь от кухни до рабочего стола и обратно" - вот вы же адекватно оцениваете свои затраты , но в то же время допускаете "творожок с вареньем и чипсики"... Налицо нарушение мышления - ошибочные суждения.  

Нет таких норм, как 1200, для взрослых людей, даже если они совсем без активности  

Граф, я всё ещё не понимаю ваших претензий к обезжиренному творогу с вареньем. Вы думаете, я обожралась его? 50 гр обезжиренного творога и чуть меньше половины чайной ложки варенья, которые я наскребла по банке. А чипсики я уже пару месяцев не ем. Они и сегодня отменились(( 

Творог - не важно обезжиренный или супержирный с вареньем - это инсулиновая бомба. Останавливает мобилизацию жиров и липолиз просто вот как здрасьте. И не важно сколько калорий было съедено - хоть всего 300 - это дорога к зажору. 

Граф, ладно, Скажу своему организму, что у него должен быть зажор, а то он сломался, наверное 

Да не спешите - он сам придет.😂