Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 25.51g | Prot: 54.18g | Carbs: 115.08g.
Breakfast: ВкусВилл Медовик Традиционный, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Кофе с Молоком, Куриные Грудки, Лента Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|