Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 79.60g | Carbs: 136.31g.
Breakfast: Магнит Банан, Сахарный Песок, Клубника, Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Красное Яблоко. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nessa.spb's Weight History
|