Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
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61.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1414 kcal
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Fat: 58.77g | Prot: 76.96g | Carbs: 148.71g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Requeijão, Sadia Mussarela, Sadia Apresuntado, Wickbold Wrap 100% Integral. Lunch: Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abobrinha Italiana, Qualitá Batata Palito Congelada . Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Requeijão, Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Wickbold Wrap 100% Integral, Bolinho Caipira, Natural Life Granola Active Mix de Cereais com Ameixa, Castanha de Caju e Linhaça, Banana. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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jardimedna's Weight History
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