Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2828 kcal
|
Fat: 134.62g | Prot: 105.85g | Carbs: 296.64g.
Breakfast: Шоколад, Джемы и Варенья, Село Зеленое Творог 5%, Кета, Авокадо Авокадо, Яблоки, Красные Помидоры. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Яблоки, Апельсин. Dinner: Cinnabon Минибон, Corin Corn Попкорн Сырный, FARШ Гамбургер. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Iosifov's Weight History
|