Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2014
|
68.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2014:
|
1408 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 135.12g | Carbs: 87.22g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Сердце Куриное, Творог 5%, Мёд, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Простоквашино Творог Мягкий 0%, Яйцо, Молоково Молоко, Мёд, Сердце Куриное, EKO Маслята Маринованные Целые. Dinner: Перепелиное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariyka-t's Weight History
|