Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
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72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1738 kcal
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Fat: 111.06g | Prot: 103.96g | Carbs: 85.30g.
Pre-Breakfast: Café. Elevenses: Café. Lunch: C2 Alimentos Colágeno tipo 1, C2 Alimentos Maca Peruana, C2 Alimentos Proteína Isolada de Soja, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido. Afternoon Tea: Linea Adoçante, Hortifruti Abacate, C2 Alimentos Maca Peruana, Colágeno tipo 1, Maca Peruana. Tea: Café. Dinner: Kisabor Maionese com Alho e Ervas, Sadia Frango a Passarinho. Supper: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Other: Chá de Ervas. more...
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1770 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Showering - 20 minutes, Google Fit - 22 hours and 40 minutes. more...
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steady weight
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Gleicielipc's Weight History
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