Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
84 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 78.04g | Carbs: 241.32g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Банан, Макароны Отварные, Дымов Сосиска Баварская, Кофе с Молоком, Суфле из Ряженки. Lunch: Суфле из Ряженки, Цикорий с Молоком, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Суфле из Ряженки, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Суфле из Ряженки, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnGrigRai's Weight History
|