Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
537 kcal
|
Fat: 25.45g | Prot: 40.97g | Carbs: 36.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Яблоки Бабушки Смит, ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи, Лето Укроп Свежий. Dinner: Ашан Шампиньоны, Лето Шпинат Свежий , Лето Укроп Свежий. Snacks/Other: 4 Сезона Малина Замороженная, Nespresso Кофе в Капсулах. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasta_Sim's Weight History
|