Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 67.63g | Carbs: 70.03g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Сила Традиции Томаты Вяленые, Спагетти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Mote Протеин Соленая Карамель, Село Зеленое Молоко 2,5%. Snacks/Other: Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Куриные Наггетсы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|