198 ккал на завтрак. Пришлось добавить хлебцы для пищеварения, а то чет бяда какая то после лечения зуба. Индюк, яйцо и масло для того же пищеварения. Составила меню на день и даже с этим укладываюсь в ЖУ.
|
795 kcal
|
Fat: 28.72g | Prot: 94.05g | Carbs: 41.02g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Любимое Молоко Масло Сливочное 72,5%, Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе, Здоровое Питание Котлеты Куриные. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Салат Айсберг, Помидоры, ВкусВилл Суп Крем Овощной, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Манная Крупа, Золото Сеймы Яйцо, Newa Nutrition Сгущёнка Готовая, Белые Росы Творог Обезжиренный. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asliils_A's Weight History
|