Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
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75.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2138 kcal
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Fat: 71.12g | Prot: 75.16g | Carbs: 233.87g.
Breakfast: Banana, Zucchero. Lunch: Bonduelle Mais Bio, Olive Verdi, Lattuga a Foglia Verde, Vino Rosso da Tavola, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Macedonia, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pasta al Sugo. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Pane Bianco, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Grom Gelato Artigianale alla Crema. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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antoniofat's Weight History
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