|
-300
|
91 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 51.60g | Carbs: 137.98g.
Breakfast: Зеленый Лук, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ого Отруби Ржаные, Майонез, Борщ со Свининой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. Dinner: Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|