Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
105.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 19.16g | Carbs: 43.88g.
Breakfast: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Эдем Чернослив без Косточки, Очаковский Плавленый Сырный Продукт, Ярче Молоко Отборное, Русский Сахар Сахарный Песок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. Lunch: Сало, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Сибагро Сосиски Молочные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_ponaroshku's Weight History
|