rafine şekersiz, beyaz unsuz, kızartmasız 30. gün
|
621 kcal
|
Fat: 1.91g | Prot: 13.16g | Carbs: 139.03g.
Dinner: Efsane Baldo Pirinç. more...
|
|
Comments
30 Apr 22 by member: UniqueTURK
|
daha önce hiç böyle iyi hissetmemiştim
30 Apr 22 by member: okannklc
|
02 May 22 by member: Doolli🍀
|
02 May 22 by member: Doolli🍀
|
2 kg gitti ama kilo almaya çalıştığım için günlük kalorimi azaltmadım olabildiğince genel olarak yağ oranım düşmüştür
02 May 22 by member: okannklc
|
canım pek çekmedi ama vücut isterse diye şekersiz fıstık ezmesi, muz, hindistan cevizi, yaş yemişler tükettim onlar kesti zaten sonrada daha da alıştım
02 May 22 by member: okannklc
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okannklc's Weight History
|