okannklc's Journal, 30 Apr 22

rafine şekersiz, beyaz unsuz, kızartmasız 30. gün

View Diet Calendar, 30 April 2022:
621 kcal Fat: 1.91g | Prot: 13.16g | Carbs: 139.03g.   Dinner: Efsane Baldo Pirinç. more...

41 Supporters    Support   

Comments 
nasil hissediyorsun 
30 Apr 22 by member: UniqueTURK
daha önce hiç böyle iyi hissetmemiştim 
30 Apr 22 by member: okannklc
Kaç kg gitti 
02 May 22 by member: Doolli🍀
Canınız hiç istemedi mi 
02 May 22 by member: Doolli🍀
2 kg gitti ama kilo almaya çalıştığım için günlük kalorimi azaltmadım olabildiğince genel olarak yağ oranım düşmüştür 
02 May 22 by member: okannklc
canım pek çekmedi ama vücut isterse diye şekersiz fıstık ezmesi, muz, hindistan cevizi, yaş yemişler tükettim onlar kesti zaten sonrada daha da alıştım  
02 May 22 by member: okannklc

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


okannklc's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.