Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
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76.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3347 kcal
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Fat: 148.98g | Prot: 137.77g | Carbs: 356.72g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Enervit Protein Bar 32%. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fragole, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Beretta Guanciale a Cubetti, Uovo, Voiello Spaghetti. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mozzarella, Prosciutto Cotto, Pizza Margherita. Snacks/Other: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Hero Miele , Spremuta d'arancia, Realforno Amaretti Morbidi, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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