Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 96.12g | Prot: 63.54g | Carbs: 153.74g.
Breakfast: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Белый Город Молоко 2,5%, Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи, Картошка Вареная. Lunch: От Палыча Кулич Пасхальный , Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Коркунов Шоколадные Конфеты, Белый Город Молоко 2,5%, Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи, Мясновъ Жульен с Курицей и Грибами Запеченный. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|