Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 52.52g | Carbs: 145.98g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Пятерочка Сахар, Красная Цена Батон, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Красная Цена Батон, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Пиво. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata271178's Weight History
|