Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 31.27g | Prot: 38.49g | Carbs: 188.46g.
Breakfast: Капучино дома, Евроопт Яблоко . Lunch: Карбонат, Хлеб Черный, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Рошен Печенье Каролина, Рис Вареный, Green Фасоль Спаржевая с Чесноком . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|