Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
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93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3626 kcal
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Fat: 110.17g | Prot: 180.87g | Carbs: 473.13g.
Breakfast: Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011), Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Toddy. Lunch: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Dinner: Toddy Toddy, Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Snacks/Other: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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thiagosantosts7's Weight History
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