Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 68.05g | Carbs: 208.70g.
Breakfast: Сахар, Увелка Пшеничная Крупа, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Prime Star Кекс Банановый, Белый Хлеб, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Якитория Щавелевый Суп. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Янтарь Сыр Плавленный, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NinaMayskay's Weight History
|