Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 38.14g | Carbs: 118.92g.
Breakfast: Сосиска Индейки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Картофельное Пюре. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кормилица Корнишоны Маринованные. Dinner: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Колбаса Варено-Копченая, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". Snacks/Other: 5 Морей Икра Трески, Соленые Крекеры, Люля-Кебаб, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alya_lela's Weight History
|