Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 58.16g | Carbs: 149.75g.
Breakfast: Сахар, Рот Фронт Вафли Артек, Овсяноблин с Сыром, Яблоко. Lunch: Хлеб Черный, Перекресток Кулич Пасхальный, Giovanni Rana Томатный Соус Болоньезе, SPAR Капуста Тушёная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Запеченная или Жаренная Рыба, Капустный Салат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha.l1's Weight History
|