Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 101.54g | Prot: 96.64g | Carbs: 141.35g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Экомилк Сыр Творожный, Перекресток Хлеб Фермерский. Lunch: Деликатеска Соус Сливочный, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кулич Пасхальный, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Мираторг Рататуй, Запеченная или Жареная Форель, Polar Кольца Кальмара в Панировке. Snacks/Other: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Soj Батончик с Солёной Карамелью, Новая Деревня Масса Творожная с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elens NYG's Weight History
|