Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
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92.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3340 kcal
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Fat: 84.26g | Prot: 181.96g | Carbs: 458.10g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Toddy. Dinner: Oggi Picolé de Amendoim , Carboidrato, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Toddy. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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thiagosantosts7's Weight History
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