Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 127.99g | Carbs: 146.83g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Яблоко, Большая Кружка Сметана 10%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, SPAR Творог Обезжиренный . Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, SPAR Курица с Ананасом. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Большая Кружка Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Большая Кружка Сметана 10%, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Изюм (без Косточек), Granolife Мюсли Клубника-Семена Чиа, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Капучино. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariaste's Weight History
|