Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 28.90g | Prot: 48.92g | Carbs: 112.97g.
Breakfast: У Палыча Кулич без Глютена, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки, Магнит Рис с Овощами и Грибами. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Панчо Торт, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|