Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 59.46g | Carbs: 119.73g.
Breakfast: Конфил Варенька Шоколадная Карамель , Продукты из Елани Плавленый Сыр Дру́жба, Ашан Гранат, Невский Кондитер Мир Желе, Магнит Икра Минтая Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Lunch: Беларусь Сыр Голландский, Коломенское Лаваш Тандырный, Сырный Суп с Грибами. Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Салат из Капусты и Огурца, Ермолино Котлеты Деревенские. Snacks/Other: PumpUp Батончик с Манго, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|