Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
90.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 85.92g | Prot: 70.42g | Carbs: 236.10g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи, Магнит Яйцо Варёное , Кулич Пасхальный. Lunch: Орехи в Шоколаде, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кулич Пасхальный, Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Кулич Пасхальный, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Миндаль Кулич Творожный с Изюмом , Мясновъ Творожная Масса Пасха с Изюмом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|