|
|
1398 kcal
|
Fat: 33.22g | Prot: 62.79g | Carbs: 222.97g.
Breakfast: Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Biedronka Makrela Wędzona, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie. Lunch: Kasza Manna na Mleku, Cynamon, Jabłko. Dinner: Pomidory Koktajlowe, Ser Feta, Szpinak, Combino Makaron Tagliatelle. Snacks/Other: Zielona Herbata, Zielona Herbata, Woda z Cytryną, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Pomidory Koktajlowe, Chleb Wieloziarnisty, Biedronka Kiełki Brokułu, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Borówka Amerykańska. more...
|
|
1889 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wojtowniczka's Weight History
|