kejemadi's Journal, 25 Apr 22

ah les chocolats et autres cochonneries de pâques va falloir que je me reprenne en main, mais il en reste encore de ces jolis chocolats et autres et bien on verra après les vacances .
60.5 kg Lost so far: 9.5 kg.    Still to go: 1.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 April 2022:
1398 kcal Fat: 51.63g | Prot: 84.52g | Carbs: 153.05g.   Breakfast: Banane, Happy Bio Graines de Chia, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Nos Régions Ont du Talent Pur Jus de Pomme de Bretagne, Apurna Whey Protéines Chocolat. Lunch: Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons, Pâturages Skyr, Mandarine. Dinner: Carottes, U Chirashi Saumon, U Salade de Choux, Sushi Daily Poke Saumon Sauce Sésame. Snacks/Other: Cémoi Grand Assortiment. more...
424 kcal Exercise: tapis de marche - 1 hour and 2 minutes, Samsung Health - 22 hours and 58 minutes. more...
Gaining 0.3 kg a Week

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