Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 92.76g | Carbs: 237.80g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Белебеевский Сыр Голландский 45%, Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Морковь Свежая, Замороженная Вишня, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Вологодское Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Рис. Dinner: Picnic Picnic, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Опята, Фисташки, Лента Яблоко, Тыква. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Weight History
|