Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 75.19g | Carbs: 218.52g.
Breakfast: Магнит Банан, Olympus Cottage Cheese Classic, Мистраль Коричневый Сахар Демерара. Lunch: Магнит Банан, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Сыр Боженци, Barilla Макароны Мини Фарфалле , Ikea Сыр Твёрдый, Лук, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Котлета Куриная, Heineken Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Eskimo Gold Forest Fruit Мороженое Eskimo Gold, Магнит Банан, Коричневый Сахар. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnyaja's Weight History
|