Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
47.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 98.20g | Carbs: 172.40g.
Breakfast: Минск Кристалл Конфеты Глазированные "Шоколашки" Кунжут, Чай, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Слодыч Печенье Лакомка. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной, Шашлык Куриный. Dinner: Евроопт Яблоко, Мёд, Савушкин Творог Классический 1%. Snacks/Other: Витебскхлебпром Хлеб Сучасны Витебск , Евроопт Яблоко , Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|