Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 49.61g | Carbs: 63.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром, Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Конфета. Dinner: Клубника, Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Балык Свиной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Afanasova's Weight History
|