Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
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47.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1141 kcal
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Fat: 32.60g | Prot: 48.65g | Carbs: 160.60g.
Breakfast: San Benedetto Succoso Arancia e Arancia Rossa Zero, San Benedetto Succoso Arancia e Arancia Rossa Zero, Selex Confettura Extra di Fichi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Caffè (Espresso), Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Dry Top Mix Frutta Secca, Recla Prosciutto di Praga. Dinner: Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Pomodoro Cuore di Bue, Radicchio Rosso, Burro, Grana Padano Grana Padano, Asparagi, Curtiriso Riso Carnaroli. Snacks/Other: Aperol Spritz, Banana. more...
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1551 kcal
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Exercise:
Reading - 2 hours, Shopping - 3 hours, Grocery Shopping - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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dodo.signorelli's Weight History
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