Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 96.21g | Carbs: 110.44g.
Breakfast: Меридиан Нерка Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Чай, Пирог с Яблоками Юля , Командор Хлеб Датский. Lunch: Омуль, Макароны Отварные, Чай, Никольское Здоровье Молоко 2,5%. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Цветная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брокколи. Snacks/Other: Чай, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Магнит Банан, Верный Смесь Орехов и Цукатов, Пирог с Яблоками Юля . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Peshkova's Weight History
|