Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 89.36g | Prot: 78.06g | Carbs: 188.05g.
Breakfast: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Яйцо, Ikea Сыр Твёрдый, Лук, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Коричневый Сахар Демерара. Lunch: Курица Вареная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Ikea Сыр Твёрдый, Подсолнечное Масло, Помидоры, Лук, Рис. Dinner: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Eskimo Gold Forest Fruit Мороженое Eskimo Gold, ВкусВилл Банан, Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnyaja's Weight History
|