Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 55.86g | Carbs: 128.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дымов Колбаса Нежная , Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Lunch: Капустный Салат, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Dinner: Snickers Сникерс, Капучино, Сырники без Сахара. Snacks/Other: МарС Твикс . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasi11996's Weight History
|