|
Ещё 3 кг и первая цель будет достигнута 🥳
|
88 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 68.71g | Prot: 117.91g | Carbs: 93.85g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Чай, Сырные Истории Халуми, Куриное Филе Вареное, Магнит Лаваш Армянский, Яйцо Куриное. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Куриное Филе Вареное, Омлет с помидором., Di&Di Зефир Умные Сладости. Dinner: Реми Финики Иран , Чай, Алтайские Закрома Хлеб, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Snacks/Other: Don Semi Ядра Подсолнечника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Чебаевских's Weight History
|