Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 42.58g | Carbs: 106.57g.
Breakfast: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Кофе, Сыр Российский, Папа Может Колбаса Полукопченая, Хлеб Черный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Оливковое Масло, Сельдерей, Barilla Макароны. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик, Цикорий, Командор Капуста Тушеная с Колбасой. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
|
Irina @1406's Weight History
|