Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
581 kcal
|
Fat: 23.55g | Prot: 42.42g | Carbs: 49.70g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок , Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Призма Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka056's Weight History
|