Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
98 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2540 kcal
|
Fat: 82.19g | Prot: 184.15g | Carbs: 260.90g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Первым Делом Арахис Обжаренный Солёный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Мандарины, Grand di Pasta Макароны, Куриное Филе. Dinner: Картофельное Пюре, Первым Делом Арахис Обжаренный Солёный, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shtora007's Weight History
|