Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 122.16g | Carbs: 84.73g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Epos Йогурт Вишня. Lunch: Свинина, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Квашеная Капуста, Мартини Мартини Бьянко, Лимон, Куриные Котлеты в Духовке, Котлеты из Говядины, Омлет в Духовке, Котлета Свиная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|