Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 96.74g | Carbs: 83.18g.
Breakfast: Now Foods Псиллиум, Авида Молоко 2,5%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Томмолоко Кефир 1%, Кофе (Растворимое), Now Foods Псиллиум, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Молвест Сыр Сулугуни. Lunch: Линия Салат из Белокочанной Капусты, Куриная Отбивная, Петелинка Куриная Голень Вареная. Dinner: Geneticlab Казеин Про, Авида Молоко 2,5%. Snacks/Other: Славянка Конфеты Фрутландия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга241273's Weight History
|