Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 39.28g | Carbs: 276.01g.
Breakfast: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Банан, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Приготовленные Баклажаны, Булгур (Вареный). Dinner: Чай, Сметана , Макароны Отварные, Холодный Кофе со Сливками, Кулич Пасхальный. Snacks/Other: Банан, Сан Саныч Семечки Жареные, Яблоко, Цукаты, Roshen Candy Nut. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatkashik's Weight History
|