Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 45.48g | Carbs: 203.40g.
Breakfast: Lifely Крекер со Злаками, Молоко (2% Обезжиренное), Мюсли с Фруктами. Lunch: Хлеб Черный, Куриный Суп Лапша. Dinner: Хлеб, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkaholod's Weight History
|