Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 47.84g | Carbs: 130.39g.
Breakfast: Эконива Биойогурт 2,8%, Чай, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Мираторг Паштет Мясной по-Домашнему , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Красное Яблоко, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, ITLV Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Фета, DC Daily Сэндвич с Форелью и Сливочным Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|